ONLINE-Schulung: Resilienz in herausfordernden Zeiten

Mehr Widerstandsfähigkeit im Arbeitsalltag

Ein herausforderndes Jahr hat viel flexibles Handeln erfordert. Arbeiten und Leisten auf einem kontinuierlich hohen Niveau hinterlässt Spuren in Psyche und Physis eines Menschen. Wie bewältigen Sie und Ihre Kollegen*innen die Veränderungen und den täglich steigenden beruflichen Druck?

Lernen Sie in dieser kompakten 3-stündigen Veranstaltung, Ihre innere Widerstands-fähigkeit aus eigener Kraft zu verbessern und als Kapitän*in Ihrer Gefühle zu handeln. Und bleiben Sie so in einer optimistischen Haltung und voller Selbstvertrauen für die Herausforderungen des neuen Jahres.

Was Sie inhaltlich erwartet:

  • Was zeichnet die Widerständigen im Alltag aus?
  • Woher kommt die Widerstandskraft?
  • Aktivieren Sie Ihre inneren Ressourcen.
  • Reduzieren Sie Ihre Stressfaktoren und erkennen Sie Handlungsalternativen.
  • Entwickeln Sie Strategien zur Bewältigung von Veränderungen,
    Niederlagen und Krisen.
  • Halten Sie den Herausforderungen des Lebens nicht nur stand,
    sondern wachsen Sie auch daran.

Wer:
Sonja Schneider-Blümchen
Schneider-Blümchen Seminare.Coaching.Beratung

Wann:
Mittwoch, den 27.01.21
um 09:00 - 12:00 Uhr

Wo:
Online in WebEx Meetings

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Kontakt

Dorothee Schultheis
Stabsstelle Personalentwicklung
Gebäude H, Raum 312

+49 621 292-6417

+49 621 292-664171
d.schultheis@hs-mannheim.de